Kinezio tape

Már biztos Te is láttál sporteseményeken vagy akár a mindennapi életben testszerte színes szalagokat viselő emberkéket. Ez a terápiás szalag nem más mint a kinezio tape vagy más néven kineziológiai szalag. Ez egy rugalmas pamut szalag. Nagyfokú rugalmasságának köszönhetően nem korlátozza a mozgásokat. Magas légáteresztő képessége és összetétele (pamut, elasztin) miatt nagyon bőrbarát.

Bőrre ragasztva gyors segítséget nyújt többek között a fájdalomcsillapításban, valamint használhatjuk megelőzés, teljesítményjavítás céljából is.

Kiegészítő terápiaként alkalmazzuk. Segítségével felgyorsíthatjuk a szervezet öngyógyító folyamatait.
A klasszikus kinezio tape teljesen gyógyszermentes, tehát a ragasztás módjával érjük el a kívánt hatást.

 

Miben segít a kinezio tape nekünk?

• fájdalmat csillapít
• stabilizálja az ízületet
• ízületi helyzetérzékelést/ testtudatot javít
• tehermentesíti a sérült szövetet
• lazítja vagy épp támogatja az izmainkat
• javítja a keringést
• nyirokkeringés támogatás

Ha nem gyógyszeresen úton akkor hogyan érjük el ezeket a hatásokat?

A kinezio tape bőrre ragasztva megemeli azt, ezáltal helyet teremt a bőr alatti kötőszövetben. Itt zajlik a keringés nagy része, itt rengetek vér és nyirokér található. Azáltal hogy lekerül a nyomás az itt lévő képletekről, javulni fog a vér és nyirokkeringés.

 

Ez miért jó nekünk?

A sérült izmok, szövetek oxigén és tápanyagellátása javulni fog, hiszen ezeket a vér szállítja sejtjeinkhez. Ezáltal a szöveti regenerációgyorsabb és hatékonyabb lehet.

Ez azért nem azonnal megy végbe, a szöveti regeneráció hosszabb folyamat azonban ha volt már rajtad tape bizonyára érezted a felragasztás után az azonnali megkönnyebbülés érzést.

 

Miért lehet ez?

Nézzük leegyszerűsítve, röviden. A sejtek közti térben (extracelluláris mátrix) találhatóak a fájdalom érzékelő receptorok, ezek szabad idegvégződések és az a feladatuk hogy a fájdalmat kiváltó ingert felfogják és továbbítsák az agy megfelelő területére. Sérülést követően ezek a receptorok kerülnek nyomás alá. A szervezeben ha sérülés történt akkor az érintett területen megnő a lebontó folyamatainak aránya. Ha normál esetben működik a szervezet (nincs sérülés) a lebomló folyamtok révén keletkező bomlástermékeket a nyirokkeringés gond nélkül elszállítja. Azonban egy sérülést követően első fázisban túlsúlyba kerülnek a lebontó folyamtok, hogy megtiszítsák a területet. Így sokkal több bomlástermék keletkezik, nehezen tart ütemet ezzel a nyirokkeringés, felhalmozódik. Ez a felhalmozódott bomlástermék nyomja az ott lévő fájdalom érékelő recetorokat és azok aktiválódni fognak. Fájdalmat érzünk. Ésszerű tehát, hogy egyrészről teret kell csinálni ennek a salakanyagnak hogy ne nyomja a receptorokat. Másrészről pedig azzal, hogy serkentjük a vér és nyirokkeringést arra törekszünk , hogy hamarabb helyreálljon a szervezet homeosztázisa, hamarabb megtörténjen a regeneráció.

 

Bárki megtanulhat kinezio tapet felhelyezni?

Természetesen. Ha komolyabban érdekel a téma javaslom keress egy képzési központot ahol megtanulhatod a tapelés minden csínját-bínját. Fontos azt kiemelnem viszont, hogy megfelelő körültekintés, állapotfelmérés, alapvető anatómiai és tape felhelyezési ismeret nélkül nem célszerű nekiesni egy videó alapaján tapelni. Bár szelíd, kiegészítő kezelésről van szó de a jó technikával jó helyre felhelyezett tape nagymértékben tud javítani a mozgásszervi panaszok állapotán.